А Вы реально делаете сейчас то, что хотите?

В начале периода самоизоляции каждый из нас решил, что он будет делать в свободное время. Хозяюшки, конечно, сразу кинулись к своим шкафчикам, баночкам.  А Вы? Реально делаете то, что запланировали в начале вынужденного отпуска? 

Когда Вы думаете об одном, а делаете другое – в голове возникает хаос, который мешает жить и работать. Предлагаю систематизировать этот процесс. Тогда – если Вы отдыхаете, отдых будет в кайф. Если поставили цель решить какие – то задачи – они буду решаться с удовольствием.

1.    Вы искренне хотите сделать то, что запланировали?

2.    Что Вам мешает это сделать прямо сейчас?

3.    Что в себе нужно трансформировать, чтобы достичь этой цели?

4.    Как Вы себя будите ощущать, если достигнете данной цели?

Теперь Вам становится более понятно, нужно вам это делать или нет. Если да, то составьте план, как Вы это сделаете, если нет – выбросите эти мысли из головы, как мусор в мусорное ведро и отдыхайте с удовольствием. Нужна помощь в постановке целей, с удовольствием стану Вашим проводником. Коучинг в постановке целей. Для того, чтобы записаться, ссылочка вверху профиля. #самоизоляция #коучинг  #коронавирус  #оставайтесьдома  #психолог_Витоллен   #психолог_реабилитолог_Елена_Терентьева   #кризис #психологическая_помощь #психологическоеконсультирование #психологиясемьи #психосоматика  #карантин #здоровье  #территориядобрыхдел  #здоровьевприоритете