Ответы на вопросы

 

Наша экспресс-неделя в рамках проекта @vitollen_tvoj_yspex "Твой успех. Твоя эффективность в Интернет" близится к завершению.

Надеюсь, за эти дни у вас уже сложилась картина, как правильно и безопасно работать над собой. Но, всё же, некоторые вопросы участников остались.

🔸От чего зависит результат - возраст, генетика, предыдущие косметические вмешательства?

- Результат зависит от того насколько регулярно и правильно вы тренируетесь, в любом случае результат будет заметен.
- Генетика, безусловно, играет роль, но с помощью гимнастики вы сможете значительно уменьшить вероятность того, что "у вас будет так же" или вовсе этого избежать.

- Косметичнские вмешательства могут тормозить процесс восстановления, но тут вопрос как долго вы к ним прибегали. В любом случае, результат будеь просто будет не таким быстрым.

🔸Есть ли случаи, когда трудозатраты будут несопоставимы с результатами?
На моём личном опыте таких случаев не было. Если человек ответственно подходит к занятиям, то он всегда добивается результата.

🔸 Сколько времени обычно занимает гимнастика для лица?
В идеале, тренировки занимают по 30-40 минут ежедневно. После месяца (но тут всё индивидуально) таких регулярных занятий достаточно поддерживать форму 3-4 раза в неделю по 20 мин.

🔸Как проработать "гусиные лапки"?
За это отвечают: круговая мышца глаза, жевательная и височная мышцы, лобная и апоневроз головы, а также кости - височная и клиновидная. Значит, в зависимости от того, какого типа ваши морщинки, ту зону и будем прорабатывать с особым акцентом, но всё равно работа будет комплексной.

Если у вас ещё есть вопросы, обязательно напишите и мы всё разложим по полочкам!
До связи!